OBTENGA AYUDA PARA DEJAR DE FUMAR
¿Está interesado en dejar de consumir tabaco?
El programa en línea Freedom From Smoking® (FFS) de la American Lung Association lo guía a usted paso a paso a través del proceso de dejarlo. El programa ayuda a los fumadores a desarrollar un plan de acción previo a su último día para dejar de fumar y le brinda el apoyo que necesita para mantenerse libre del uso de tabaco. El programa habla sobre las dificultades de dejar de fumar con un estilo sensible y de apoyo. Para más información visite: www.ffsonline.org.
El Colorado QuitLine brinda capacitación y apoyo gratuitos a las personas que desean dejar de fumar. Incluso, si no está listo para dejar de fumar hoy mismo, su entrenador puede trabajar con usted para establecer su último día para dejar de fumar y prepararse para el cambio de vida. Visite www.coquitline.org para obtener más información o llame al 1-800-QUIT-NOW para capacitación gratis. Los parches de nicotina gratuitos están disponibles para aquellos que cumplen con los requisitos.
Para obtener más información sobre la prevención y como dejar el tabaco, visite www.tobaccofreeco.org